【PG化验所】哺乳能不能吃香椿

【PG化验所】孕期健康知识分享

香椿是香椿树上长出的嫩芽，主要在春季的时候出现。将香椿树上的嫩芽择下来，和鸡蛋等食物一起烹调，就成了一道美味的食物。很多人喜欢吃香椿，处于哺乳期也想吃点香椿。那么，哺乳能不能吃香椿？

哺乳的时候是能吃香椿的，香椿有很多功效，尤其是香椿中含有的镁，这是一种微量元素，对于心血管疾病有一定的预防和治疗的作用。另外，香椿还有解毒，利尿，清热，除湿的功效，胃肠不好的准妈妈，适当吃一点香椿有助于增强胃肠的功能。

哺乳的女性能够适当吃一点香椿，有助于体质的增强，此外，哺乳的女性吃一点香椿，还有着润滑肌肤的功效。哺乳期吃的香椿一般建议将香椿和鸡蛋一起烹调。其主要的做法是将香椿切得碎碎的，和鸡蛋搅拌在一起，然后一起煎了吃。考虑到还在哺乳，要少放一点盐。PG化验所

不管是哺乳的时候，还是别的时期吃香椿，都需要注意一些禁忌，吃香椿的时候不要喝牛奶，否则两者一起吃很容易导致腹胀的出现。香椿和黄瓜也不能一起吃，这样会不利于维生素c的吸收。吃香椿的时候，建议要适当关注这些禁忌。PG化验所

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