【PG化验所】产后吃鹿茸的好处

【PG化验所】孕期健康知识分享

产后吃鹿茸的好处及禁忌

女性产后身体极为虚弱，急需通过滋补食物或药物补充营养，以助其在短时间内恢复身体。鹿茸作为一种滋补效果良好的中药，是刚生产完的宝妈不错的滋补选择。

鹿茸具有温肾壮阳、强心复脉、化瘀生肌之功效，对心脑血管疾病有一定治疗效果。对于生病患者，有滋补元气、治虚劳、填精血的作用。对于刚生产完失血过多、身体虚弱的产妇，适量食用鹿茸对贫血有益。对子宫虚弱、宫寒及宫寒导致的不孕不育也有一定疗效。

鹿茸使用方法多样，可在日常饮食中掺入适量鹿茸。例如砂锅炖鸡汤时加入鹿茸；鹿茸炖甲鱼对腰膝酸软、身体虚弱有很好的调理作用。总之，炖各种汤时加入适当鹿茸，对身体有益。

食用鹿茸时，不能吃辛辣有刺激性的食物。要避免烟酒。猪血不能与鹿茸同时吃。咖啡和茶叶会使鹿茸损失一些药效。

综上所述，产后适量食用鹿茸有诸多好处，但需注意食用禁忌。PG化验所

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